Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет дорогие! Выхожу из выходных с привесом. В пятницу вечером пила шампансое брют и муж заставил скушать пару конфет. Хотя в субботу утром была 53,5. Грешу на это шампанское и на конфеты или на суши ( у меня почему-то от них всегда привесы). Ну не беда. Все равно справимся.
Девочки, вы конечно как хотите, но на гречке вы капитально от системы отступаете. Понимаю 1 день на ней посидеть, но неделями.....
Я буду придерживаться системного питания. Пока есть овощи и фрукты, буду кушать их по-больше.
Мне на с пятницы на субботу такой сон приснился.... Будто меня убили (застрелили). Я хожу среди живых. Глажу по голове мужа, пытаюсь что-то сказать родственникам, подать знак, написать, а меня никто не слышит и не видит. И сама себе думаю "все что угодно отдала бы, чтобы вернуться к ним снова". Проснулась с мыслью, что надо ценить каждый момент жизни и радоваться ему. Взбудоражило это меня. Переоценила ценности вообщем. До сих пор хожу под впечатлением.

Вчера кушала:
З. сок морковный со сливками, йогурт с сухофруктами, чай с 1 маленьким кусочком тортика творожного, нектаринка, морожко
через час арбуз
О. суши, мисосуп
У. йогурт питьевой, творог зерненый (даже на выходных приходится ужинать в пути)

Сегодня планирую
З. йогурт с сухофруктами и орешками без сахара и меда, 2 кусочка пиццы супертонких, любимый морковный сок со сливками (с морковкой подвываю, а то скоро буду такого цвета как морковка ), кофе со сливками и 1 конфетой "Мишка на поляне" (40 гр.), 1 полоска шоколада
О. 1/2 перца большого, говядина под сыром (150-170г), яблоко, 3 мандаринки
У. запеканка (творог+кабачок), йогурт, может овощ какой, а то мало запеканки (с собачкой поделилась )