Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем приветик!
Хочу поделиться своими новостями. Решила после отпускного бешенного месяца - начать ГС с первого урока. Что-бы по-порядку опять растягиваться...
А еще вчера была на фестивале индийской культуры у себя в городе. Праздник назывался Ратха-Ятра. Было очень классно. Были индийские песни, танцы, сладости, большая колесница... Короче к чему веду. Были практикующие йоги. И начинали они все с Сурья Намаскар. Так лихо они ставали в асаны, просто загледение. А какие у них танцы....
Почти все построенны на элементах йоги. И танец, и упражнение в одном. В танце очень многие упражнения проскакивают с ГС - скрутки и балансы точно...
Вот так вчера повеселилась!