Без особого труда похудела на 10 кг.

Ну вот и народ появился!!!

Valentina47 писал(а):

У меня тоже небольшой отвес - за неделю - 600 г

Поздравляю! Отличный результат!

Pushinka писал(а):

у меня все так же мои 49 кг,

Лена, молодец! Держишь вес!

Путница писал(а):

мои внешние изменения тоже все отметили

Молодец! Приятно, когда для других заметно становится!

Pushinka писал(а):

плюс немного на руки стала зарядку делать каждый вечер.

Я тоже на руки делаю зарядку с гантельками, обруч кручу, пресс качаю. Но не всегда время есть. И долго заниамться я не могу. Поэтому делаю понемногу.

Valentina47 писал(а):

И по одежде (живот пропал совсем и юбочка свободненько болтается ) и по лицу - помолодела явно

Pushinka писал(а):

Светлана, отлично выглядишь!!!!!

Путница писал(а):

Светик, поздравляю! Разница заметна.

Девчонки, спасибо! У меня есть много прошлогодних фото для сравнения, но надо мужа просить сделать фото, а ему все некогда. А я хочу в той же одежде, чтобы сравнить. Как что-то появится новое, я вам еще покажу.