Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Оля-ля-ля писал(а):

девочки, бейте тапками - нарушила. Сегодня на обед съела 3 куска арбуза.

и как это тебя угораздило,арбуз он если пополам ,только на 2 и делится,,,,,,он даже в Википедии- Класс: Двудольные
вообще АРБУЗ из самой банальной тыквы\семейство\,превратился в монстра привесов,а от чего?потому что это совершенно самостоятельный продукт,просто в нашей культуре питания традиционно трескать его после обеда как десерт,,,,,а вообще переваривается он,нашим организмом- за 20 мин,,а в полностью интервал когда можно забыть за него- 2часа\если сам по себе\,так что если совратились,так хоть не порочно ,а с инфой

меню
з-кофе,печенько,мандаринки,орешки
о-курин,бульон,перец фаршированный
у,творог+сырную стружку\в микроволн.\запивать молоком