Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Lokka писал(а):

а вообще переваривается он,нашим организмом- за 20 мин,,а в полностью интервал когда можно забыть за него- 2часа

поэтому голодом и сидеть, если лишь им питаться: вытечет он быстро... ну и слааааааааааадкииииииииий

Gerber-Daisy писал(а):

хорошо вес уходит от запеканки с черносливом и кофе с молоком.

а запеканку-то из соленого творга делаешь или из какого?