Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем, привет!

Chelsi писал(а):

я вернулась из отпуска!!!

Катюш, с возвращением! Отдохнула, а теперь с новыми силами без нарушений

Дочь Бориса писал(а):

я вот супчики люблю, но теперь их вообще не ем,

Наташ, аналогично! И совершенно не испытываю в них надобности. Хочется всегда чего- то по- сытнее.
А я что- то каждый день привешиваю по 100 гр., скоро КД, наверное поэтому. Ела сегодня:
з. Котлета с аджикой, немного салата майонезного, творожный кексик с чаем.
о. Гречка с сыром и салат (огур, помидоры, перец, лук, масло, уксус). Чай с черносливами.
у. Творог с молоком и черносливом, апельсин, зел. чай.