Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки спасибо всем за советы. Новичкам они очень помогают. Бывает, даже на форуме что то забудешь спросить, а несколько страничек почитал и все ответы нашел.
У меня вчера
З. ленивый голубец небольшой и макароны.
О. суп рагу из говядины + овощи(капуста 3 видов, морковка, помидор, лук, кабачок)
У. Жареные шашлычки в якитории на гриле (куриные желудочки, сердечки, филе) и красное вино.

Сегодня утром отвес -200.

Сегодняшнее меню
З. Ленивый голубец и кусок торта(когда его ела было так стыдно, как будто я что то нарушаю)
О. Системные макароны с сыром и помидором.
У. Обезжиренный творог, в него порезать помидор, добавить чеснок, укроп, черный перец. И простокваши пол стакана.

Есть ли какие нарушения?