Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем приветики!!!!
Моя менюшка на сегодня О-отварной картофель, овощи-помидоры, огурцы, болгарский перчик, 1ч.л раст масла,либо без масла
У-гречка туш-ая с овощами(помид., морковь, лук, чеснок, зелень)з/ч.

Kukjia писал(а):

А расскажи пожалуйста, как ты делаешь? А то я сильно по макаронам заскучала...

отвариваю отдельно макар. тверд сортов, отдельно тушу на водичке помид., морковь, лук, чеснок, зелень, болгарский перец и затем все смешиваю-для меня очень вкусно