Иванна 2005
44 года
Житомир Украина
Mjata
Юль а ты чернослив запаривала? Мне очень помогало.вечером я кидала чернослив в стакан заливала кипятком а утром выпивала сначала жидкость а потом сьедала и чернослив и уже после 6 я не кушала мучного а приседала на фрукты и овощи кушай побольше клетчатки мож поможет.