Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем, привет!

Anahi писал(а):

остается надеяться на то,что недавно прилипшие гр и кг уходят так же быстро как и прилипли...Но отпуск был шикарный!

Эля, с возвращением! Так и будет, всё уйдет! Главное, что хорошо отдохнула!

Лилёшкин писал(а):

привесы мои ушли, сегодня вешу 58,9

Молодца, Лиль

hala2 писал(а):

Приветики всем красотулькам!!

А вот и Света вернулась!
Возвращаются отпускники..., лето на исходе.... ЭХ, скоро осень!

Трошка писал(а):

что для лактации хорошо душ горячий на грудь прям поливать,

Да, действительно от прикладывания горячего наступают приливы. А молока, действительно, бывает больше, чем больше малыш прикладывается к груди. Оксан, ты попробуй посидеть на системе, посмотри как пойдет.

aniko4 писал(а):

Не знаю одна ли я такая, но после алкоголя я очень хорошо хожу в "места не столь далекие".

Я от вина не хожу, а вот от коньяка только и бегаю,, но коньяк по системе только можно с утра.
Меню сегодня было такое:
з. Каша рисовая с молоком, 2 блинчика, груша, чай.
о. Капуста тушеная, 2 отварных яйца, чай с сыром.
у. Творог, сыр, криспы, кофе с молоком.