Anahi
Эля
37 лет
France
Приветы,стройняшечки!
| * ёжка * писал(а): |
| а вы между приема пищи пьете воду, чай??? ... я вот что то не могу вообще не хочеться... и спокойно выдерживаю |
Я сейчас только воду и пью,жара здесь неимоверная
,еду еле в себя впихиваю...Ну а в целом,я пила всегда чай после еды и тоже между приемами пищи не пила никакой жидкости...
| Стеша дж писал(а): |
| у меня сегодня -500 |
| Лилёшкин писал(а): |
| привесы мои ушли, сегодня вешу 58,9 |
| devo4ka_anton писал(а): |
| У меня сегодня минус 200, а вчера минус 400 было, итого теперь 55.2 |
| annet13 писал(а): |
| а на сегодня -2,2 кг отвесилось, |
| cielomilagro писал(а): |
| У меня отвесик -500 |
| Gerber-Daisy писал(а): |
| У меня сегодня отвесик -600 г. |
| yulia2602 писал(а): |
| весы показали 80,100.. |
Поздравляю,девочки с отвесиками!Вы просто молодцы!Всем ,кто стоит не отчаиваться и терпения!
| Лилёшкин писал(а): |
| с возвращением Эль |
| sashaa писал(а): |
| Эля, и тебя с возвращением! Очень рада видеть! |
| Лора-а писал(а): |
| Эля с возращением! |
| maera писал(а): |
| Эля, с возвращением! Так и будет, всё уйдет! Главное, что хорошо отдохнула! |
| Gerber-Daisy писал(а): |
| Эличка привет. |
Спасибо,девочки,за добрые слова!Рада,что помните меня!
| Chelsi писал(а): |
| Привет собратьям-отпускникам! |
Привет-привет!Ава просто супер,не узнала!
| hala2 писал(а): |
| Приехала из отпуска |
| hala2 писал(а): |
| Системилась как вы понимаете очень строго, никаких нарушений не было. |
| hala2 писал(а): |
| Паше осталось 1кг 700г!!! Младший робенок уже достиг нормы и сейчас на поддержании! А мой весик 87кг Еще много конечно сбрасывать но я не тороплюсь и точно знаю что все получится!! |
Света,ты вообще такая молодец!Мало того,что мальчиков своих посадила,да так удачно еще и с отпуска с отвесом!Восхищаюсь тобой!
| Kukjia писал(а): |
| Да ладно, то что быстро наосло то и сбросится быстро) |
Я на это и надеюсь...
| annet13 писал(а): |
| девочки, сегодня был прикол, я надела платье с выпускного! всего-то 15 лет прошло! |
Поздравляю ,Аня!Ты такая молодец,что сохранила это платье и что влезла в него после 15 лет...
| Пельменb писал(а): |
| Уходит и то слава богу. |
,вот я и так думаю,а могло же не уходить или вообще,Боже упаси,плюсануть...
| Пельменb писал(а): |
| подстелила коврик легла и уснула |
Ну ты ,Вера,даешь,я вообще тащусь с твоего чувства юмора!
| Оля-ля-ля писал(а): |
| Могла б уже 63 весить.Рыдаю. |
Да,ладно рыдать это тоже не системно,так что не нарушаем...
Итак мое меню на завтра:
З.8.00.-8.30.пирожное "опера" 1 шт,2 зефира+2 чашки черного кофе+150 гр апельсинового сока+5 шт кураги вместе с водичкой,где была замочена
О.рис коричневый+лососик на пару+подлива из тушеных на воде овощей(кабачок+морковь+помидор+перчик)+яблоко+и кусочек сыра+вода много воды
У.тот же рис +та же подливка,что и на обед,на работе ровно до 18.00.так что не хочется с большим количеством баночек таскаться...+вода+много воды...