Пламя
Оксана
45 лет
Белгород
Девочки, я решила с сегодняшнего дня к вам присоединиться. Вчера поужинала системно салатиком из огурцов, помидоров и лука. Так хорошо! И есть потом не хотелось. И ночью чайком не баловалась. Решила твердо попытаться не есть после 18. Только чай для лактации пить. Может, конечно, получится не сразу на 100 % соответствовать системе, но я буду изо всех сил стараться.
Спасибо всем за советы, обязательно учту!
