Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет красотки! У меня сегодня -100 гр, т.е. вчерашний привес укрепился. Линейку менять боюсь, а то как поменяю, так привес, который еще и уходить не собирается.
Сегодня у меня должен был быть водный день, организм уже сам требует, но я простудилась, и поэтому на этой неделе я пасс.

Сегодня кушаю:
З. вода с медом как проснулась, йогурт (так вкусно получается, вот попробуйте: на ночь покрышите й огурт без добавок или домашний сухофруктов и орехов, а на утро - даже не надо сахар добалять так сладко. И он получается достаточно густой, потому что влагу впитывают сухофрукты и разбухают ), 2 криспа (1 с филадельфией, 1 с медом), 2 персика, чай с медом, конфетой мишка на поляне (40 гр.), полоска шоколада
О. говядина под сыром, салат (ог., пом., перец, сыр, оливки, масло), сливы
У. еще не знаю. Если дома буду, то свеколка с творожком, йогуртом и чесночком, молоко теплое