Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Шиншила плюс
не могу уже крупу ни в каком виде, ни в каком проявлении, и от картошки совсем отказалась, и от макарон, прям ваще..........

Шиншила плюс писал(а):

ушло 6кг жирища,

Отлично

Шиншила плюс писал(а):

заметила чем больше в этот день отдыхаешь, тем больше отвешивает

А я наоборот стараюсь занять себя чем-нибудь.Когда отдыхаю,то о еде думаю.

MansVV писал(а):

народ может с гречки на пшено переметнуться

А что,можно попробывать.Я про пшено вспоминаю раз в год.Совсем не едим,а зря.

MansVV писал(а):

белоголовник,

Ой, а это не очень активная и специфическая травка?

Дашуля-ля писал(а):

не пойду.... тута лучше

Да моя-ты прелесть!

Дашуля-ля писал(а):

с комнотой задумчивости..

Кучеряво вы там живете в Украине! Аж комнаты у вас, у нас, в Сибири, уголки задумчивости..!

Iri$k@ писал(а):

Кучеряво вы там живете в Украине! Аж комнаты у вас, у нас, в Сибири, уголки задумчивости..!

Да и небо голубее и трава зеленее

Iri$k@Дорогуся, а ты ваще свою линеечку хоть иногда меняешь??? А то как не посмотрю на нее, у тебя вес один и тот же

Дашуля-ля писал(а):

Дорогуся, а ты ваще свою линеечку хоть иногда меняешь???

Вот и мне кажется,что она нас надувает со своим излишком веса. Какой там излишек?-глиста глистой

Шиншила плюс писал(а):

Люба ушло 6кг жирища, это я не считаю воду которая то приходит,то уходит. У меня никогда не было такого результата, боюсь сглазить. Кроме этого полно плюсов от разгрузочных дней, перестала принимать таблетки от аллергии которые пью в течении года, давление у меня 100/70 как у девочки, раньше рабочее было 160/90, самое главное во время последней разгрузки вышла застоявшаяся желчь,у меня желчный перевернутый восьмеркой.

Аленка,поздравляю!!!!!!!
Вау!!!!! Это же просто потрясающий результат!!!!
Может и мне попробовать? Я давлюсь от одного только слова чай с молоком,но мож как-нито,для здоровья?
Kor905
Галуш,как песик?
Кушала сегодня совершенно не то,что писала вчера
З.в билнчике из рисовой муки картошка,которую запекла под грибами с сыром. Это очень вкусно.(1 шт),чай с медом
О.борщ без мяса(все свежее,масла нет),салат из редиски,помидорки,брынзы
У.кусочек сыра

Iri$k@ писал(а):

Ой, а это не очень активная и специфическая травка?

Да у родителей моего мужа в деревне ее все пьют и ничего, зато вкусная какая!

Iri$k@ писал(а):

Аж комнаты у вас, у нас, в Сибири, уголки задумчивости..!

Я б даже сказала - "уголочки"

maruska80.80 писал(а):

в билнчике из рисовой муки картошка,которую запекла под грибами с сыром. Это очень вкусно

Ну ты - затейница! Я аж слюной чуть не захлебнулась!

maruska80.80 писал(а):

Я давлюсь от одного только слова чай с молоком

Это же так вкусно (ну убеди себя в этом и все дела!!!)
Так! У нас завтра весь день электричества не будет, поэтому менюшку сегодня напишу, а то заряда ноутбука надолго не хватит.
Завтра ем:
З. Салат кабачковый http://forum.say7.info/topic8035.html, бутерброд с колбасным сыром, чай (если еще будет свет) с 1 вафлей.
О. Голубцы сегодняшние холодные, вода.
У. Сыр, криспы, ряженка (на творог не уговаривайте - не хочу!!!!)

Дашуля-ля писал(а):

у тебя вес один и тот же

Я теперь в +е, а менять не хочу, ненавижу откаты назад!

maruska80.80 писал(а):

-глиста глистой

Мда, Вы мне льстите неприкрыто, мадемуазель! Выставлю на соседнем сайте пару фоток. Смотри.

maruska80.80 писал(а):

У.кусочек сыра

Мышь, как есть мышь!

maruska80.80 писал(а):

Аленка,поздравляю!!!!!!! Вау!!!!! Это же просто потрясающий результат!!!! Может и мне попробовать? Я давлюсь от одного только слова чай с молоком,но мож как-нито,для здоровья?

Я тоже не особо счастлива, но думаю что это лекарство, а лекарства не бывают вкусными.

maruska80.80 писал(а):

У.кусочек сыра

Люба ты его хоть чем-то запила,или так грызла?

MansVV писал(а):

У нас завтра весь день электричества не будет

Как вы там живете, туалеты маленькие,света нет, давай к нам , у нас еще частенько воды не бывает

Шиншила плюс писал(а):

Как вы там живете, туалеты маленькие,света нет

У нас еще и большую часть года зима!!! Зато если настанет глобальная мировая катастрофа типа конца света, то мы и не заметим, так как постоянно в таких условиях и живем

MansVV писал(а):

У нас еще и большую часть года зима

Я ж говорю давай к нам у нас сейчас +30.

MansVV писал(а):

так как постоянно в таких условиях и живем

Шиншила плюс писал(а):

у нас сейчас +30.

Мы такого не выдюжим, у нас замес другой!

Шиншила плюс писал(а):

Я ж говорю давай к нам у нас сейчас +30.

Да сейчас и у нас +30, а я люблю чтобы было +25 не больше, а то во время долгой зимы как-то от жары отвыкаешь...
Только пожелала - сразу сбылось (на завтра прогноз погоды глянула -обещают +26). Из этого следует, что главное научиться правильно формулировать желания!

Всем приветик!

ИрискаДВ писал(а):

Танюш, ну что, скоро на поддержание?

Маш, я уже на поддержании, просто если вес будет еще уходить, то я не против, но меньше 66кг. мне не надо.

MansVV писал(а):

Всем огромный привет!

Валюшка, с возвращением! Мы очень скучали.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У МЕНЯ ВЕС В НОРМЕ !!!

Трошка писал(а):

Всем привет!!!

С возврашением!

секрет@рша писал(а):

Всем приветик!!!!

Вы чего все договорились вернуться в один день?
А тебе по жопе!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-25011687.html][/URL]
И еще вот так![URL=http://[censored smajliki]/smilie-1254545223.html][/URL]
И вот так![URL=http://[censored smajliki]/smilie-1199068263.html][/URL]
А теперь вот так![URL=http://[censored smajliki]/smilie-225904071.html][/URL]С возвращением!!!!!!!!!!!!!!!!!!


А я вся в ремонте, 2 дня закупаться ездили, вчера отопление вырезали, и погода (зараза) поменялась, холоооодно.
Питаюсь почти системно, вес не знаю, т.к. идут КД.


Меню на сегодня: З)яичница, кофе и кусок кокосового кухена.
О) гречка и 2 сосиски, огурец и 2 кусочка дыни .
У) сыр с криспами и кофе с молоком.

Татоша26
Ого, какая ты уже худышечка! Красотуля просто! Вот молодчинка!!!!

Добрый вечер всем
У меня сегодня -700, вес сейчас 63,9 линейку поменяю завтра, посмотрю на результат.

Iri$k@ писал(а):

В ЖиХ что ли уйдешь, нас бросишь?

Не дождетесь , куда ж я без вас. Да и в ЖиХе меня, такую испорченную, не примут .

Iri$k@ писал(а):

Надоело мне есть.

MansVV писал(а):

Ой, ссылка классная, но вот боюсь из-за последних строк про разгрузочный день на пшенной каше тут народ может с гречки на пшено переметнуться

Только не я! Мне гречки хватит

Всем удачи!!!

Всем привет!

оленька77 писал(а):

приветики,красотульки-извращенки!!!

Оля, привет!!! рада, что ты снова с нами! заходи чаще!

maruska80.80 писал(а):

нам осталось день простоять,да ночь продержаться.

Люба, держитесь. мысленно, с вами.

MansVV писал(а):

Всем силы воли

Валюш, спасибо. очень актуально.

Шиншила плюс писал(а):

давление у меня 100/70 как у девочки,

Алёна, твои результаты меня очень радуют. умница. конечно, продолжай.
меню на сегодня:
З. сырный суп, сухарики, чай, шоколадный пирог
О. рыбный суп (минтай, рис, морковь, лук)
У. ряженка, яблоко
меню на завтра:
З. вода
О. вода
У. вода
всем желаю отличного настроения!

Девочки, всем привет!!! На днях я приболела и целое воскресенье провалялась в постели, муж пытался накормить, я вспомнила про Любу- и голодные дни, и только пила чаи, морсы. но ничего не ела. Представляете я вылечила простуду!!!
Я так рада была вас прочитать. вы такие молодцы! С возвращением, девочки, всем нам сил!!! По поводу пшена, я то же часто делаю на обед, и еще ни разу не привесила!
Мое меню, проверьте
З- пирог с мясом, салат из помидор, с майонезом
З2- блин с сыром (коллега ну прям реально заставила, так не хотелось...)
О- греча с сыром
У- не хотела (это блин виноват, я после него такую тяжесть чувствовала, что после 7 блинов обычных на завтрак не было)


Я вас обожаю, всего вам хорошего!

Девочки, доброе утро...читаю вас читаю и понимаю, что моих менюшек -то нет.... странно......

ладно всех у кого отвесики-мои поздравления!!!!!!!!! вижу, что часть девочек сегодня на воде-а я вот уже завтра буду сидеть-чего-то сегодня я это дело пропустила

меню на сегодня:

з: пирожок с краб. палчками, 1 бутерброд с шок. пастой, йогурт сладкий;
о: салат (морковь, яюлоко, чернослив, курага, йогурт), арбуз;
у: еще пока не решила, но либо овощи либо фрукты

Ириша (ириска) -рада, что все твои гости тебя покинули и ты к нам вернулась!!!
а иришку (лапушку)-поздравляю с надписью-ВЕС В НОРМЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

всем удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем доброго утра!

ЮляКо писал(а):

а иришку (лапушку)-поздравляю с надписью-ВЕС В НОРМЕ!!!

Юль, спасибо

У меня сегодня -200, линеечку ставлю на вчерашний вес.

Всем хорошего дня!!!

Добрый день,девушки-красавицы.

Iri$k@ писал(а):

Ой, а это не очень активная и специфическая травка

Мне кажется,что с ней надо очень-очень осторожно.

MansVV писал(а):

Это же так вкусно (ну убеди себя в этом и все дела!!!)

Это действительно вкусно

Шиншила плюс писал(а):

а лекарства не бывают вкусными

Мне вкусно

MansVV писал(а):

Зато если настанет глобальная мировая катастрофа типа конца света, то мы и не заметим, так как постоянно в таких условиях и живем

Валюш,как ты точно подметила.У нас каждый божий день конец [quote="maruska80.80"]света

maruska80.80 писал(а):

Галуш,как песик

Спасибо,мы уже здоровы
Всех с отвесами поздравляю.У меня сегодня МЧ.

Доброе утро всем!
Сегодня водный день у меня не получился.
Позавтракала системно, а обед и ужин попробую арбуз. Заразили девочки.

Привет красотки! У меня сегодня -100 гр, т.е. вчерашний привес укрепился. Линейку менять боюсь, а то как поменяю, так привес, который еще и уходить не собирается.
Сегодня у меня должен был быть водный день, организм уже сам требует, но я простудилась, и поэтому на этой неделе я пасс.

Сегодня кушаю:
З. вода с медом как проснулась, йогурт (так вкусно получается, вот попробуйте: на ночь покрышите й огурт без добавок или домашний сухофруктов и орехов, а на утро - даже не надо сахар добалять так сладко. И он получается достаточно густой, потому что влагу впитывают сухофрукты и разбухают ), 2 криспа (1 с филадельфией, 1 с медом), 2 персика, чай с медом, конфетой мишка на поляне (40 гр.), полоска шоколада
О. говядина под сыром, салат (ог., пом., перец, сыр, оливки, масло), сливы
У. еще не знаю. Если дома буду, то свеколка с творожком, йогуртом и чесночком, молоко теплое

привет,красотки!!!

Шиншила плюс писал(а):

я выбираю пшено.

я его люблю,тока у меня почему то изжога от пшена....обязательно попробую и проверю что будет с весом

Татоша26 писал(а):

А теперь вот так!С возвращением!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1273365255.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-672499143.html][/URL]

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У меня сегодня -200,

Alexandro4ka писал(а):

У меня сегодня -100 гр

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1085334951.html][/URL]

Iri$k@ писал(а):

а обед и ужин попробую арбуз.

эх ...я тож хачу ,но надо капусту доесть ..пропадёт
У меня сёня всего -100(вечером так есть хотелось,думала будет больше )
о-капуста с рисом ,котлетка
у-кефир с сыром(чёт криспы в меня вапще не лезут )

Iri$k@ писал(а):

а обед и ужин попробую арбуз

два раза так делала, отвесы на утро большие, но практически все у меня вернулось
Девоньки, у кого отвесики-поздравляю

Всем красоточкам, привет
Гражданок Украины- С Днем Незалежності [URL=http://[censored smajliki]/smilie-146654439.html][/URL]
а теперь мое меню:
З-кофе, тортик, два бутерброда и дыня
О-пока не знаю
У-творог, яблоко, ряженка