Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alexandro4ka писал(а):

Как бы это не смешно звучало, но у меня от него отвесы обычно и грамм так по 600

и я тоже почти всегда отвешиваю!
При чём иногда отвесы - действительно серьёзные!

Kukjia писал(а):

вот интересно, а почему????

не знаю точно.... в красном есть какие-то вещества... типа антиоксиданты или кто-то такой.... вот они и помогают....

Цитата:

Красное или белое? С уверенностью можно сказать, что для здоровья хорошо качественное натуральное вино. Но по ситуации. Заметно предпочтение, которое врачи отдают красному вину. Однако, белое кое в чем даже выигрышнее. Например, если антиоксидантов в красном вине больше, то в белом они эффективнее, поскольку меньше по размеру и легче проникают в ткани организма. Но полезных веществ больше все-таки в красных винах, особенно в тех, чья основа – полностью вызревший виноград с толстой кожицей. Это французское Каберне Совиньон, Мерло и Пино Нуар, чилийские вина. По содержанию не так давно открытого «средства Макропулоса» ресвератрола (о нем чуть ниже) лидирует Пино Нуар из Бургундии, красные вина Бордо и итальянские вина из Вальполичеллы.

Вот статья целиком:
http://vinrouge.ru/interes/65/vina-i-zdorove-tselebnye-svoistva-blagorodnykh-napitkov

и ещё одна:

Цитата:

Красное вино способствует похуданию Ученые из США пришли к выводу, что те представительницы прекрасного пола, которые любят вино, менее всего подвержены полноте, нежели женщины, избегающие употребление какого бы то ни было алкоголя. Специалисты обследовали более 19 тысяч жительниц США. В течение 13 лет участницы эксперимента должны были фиксировать свой вес и рассказывать о любимых напитках. Шанс набрать лишние килограммы значительно ниже у умеренно пьющих леди, чего нельзя сказать о тех, кто предпочитает обходиться без спиртных напитков. По мнению исследователей, калории, содержащиеся в красном вине, оказывают меньшее влияние на женский организм, чем питательные вещества в других напитках. Конечно, ученые ни в коем случае не утверждают, что алкоголь, в особенности вино, является спасением от лишнего веса. Во всем нужно знать меру.