Живём и худеем по системе -60(глава 10)

shevchonok писал(а):

в красном есть какие-то вещества... типа пектины или кто-то такой.... вот они и помогают....

Ну вот и все ясно!!!
Девочки!!! Все дружно налегаем на красное вино!!!!
Пьем и не каснеем-мы худеем, а это элексир похудения!!! Ура!
Ой, заболталась я с утра, менюшку не написала.
И так
З. (8-00) Мюсли с молоком, салат Мимоза (рыба из консервы, яйцо, сыр, майонез) булка-2 гобушки, кофе сладкий с молоком
О. (13-00) Гречка, кура (все системно, ни кожи ни масла) помидор, кофе с молоком без сахара
У. Гречка, сырые овощи-перец и помидор, кофе или чай

Все ок?