Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Лора-а писал(а):

Оксана, пусть салатика будет поменьши, но добавь лучши творожок или крупу. Так будеть сытьнее и равнонасыщаемасть к другим приёмам пищи. Ведь сытый и равноценный ужин один из залогов хорошего похудения.Это тебе на будущее я поворчала

Брынзу же можно? Она можно сказать творожная. И салатик с ней будет шикарный