Без особого труда похудела на 10 кг.

всем привет!

Lana_nov писал(а):

Ну, так ты не нагружайся так. Или перенеси физ. нагрузки на утро.

стала делать разминку вечерами, особо не напрягаюсь

Мари- писал(а):

Девчёнки, принимайте в свои ряды, опять хочу присоединиться к вам, отъелась в отпуске,поддержите, никак не могу себя взять в руки!

добро пожаловать стаканы в помощь

Светулич писал(а):

Скоро Новый год уже! Приводим себя в форму!

эх, мне бы до своего ДР скинуть еще кг 3 а я что-то расслабилась, МЧ говорит, что я похудела заметно и кормит меня всякими вкусностями... вес стабильно....пока стабильно... Надо себя как-то настроить снова на нужный лад