Без особого труда похудела на 10 кг.

natanson2005_72 писал(а):

Так что принимайте в свои ряды!!

Привет

Pushinka писал(а):

ну если в неделю 1 кг сбрасывать, то успею

Лена, это довольно-таки вредно, потом может "аукнуться".
К тому же - скоро ведь ветром унесет, как пушинку

Мари- писал(а):

вечер - тазик овощного рагу с хлебом и салом

Сразу представила себе этот тазик
Марина, я, наверное, не открою ничего нового, но вот мне очень помогает сбросить вес кабачковый суп. Я варю его довольно густым и ем целый день только этот суп, без хлеба. Если остается, на следующий день доедаю. Сбрасывается как минимум полкилограмма за день. Потом тихонько граммов 200 наберется, если не ограничивать себя, но на стаканчиках у меня этот сброшенный вес не возвращается.