Без особого труда похудела на 10 кг.

natanson2005_72 писал(а):

Так что принимайте в свои ряды!!!

Добро пожаловать!

natanson2005_72 писал(а):

после своего стакана нельзя куснуть какую-нибудь печенюшку или конфетку к чаю...

К этому привыкаешь, что и не хочется. Зато без перекусов всяких вес быстрее уходит.

natanson2005_72 писал(а):

Я поправилась на 10 кг после того, как бросила курить.

А я на 11 поправилась после бросания, 10 кг уже скинула.

Lana_nov писал(а):

А второй завтрак где, полдник? Не удивительно, что в ужин на еду накинулась.

Света, полностью согласна На то они и стаканчики, что едим часто, но мало. Мне вот сегодня ужасно захотелось сырокопченой колбасы, пошла купила, подождала пока 2 часа после еды пройдет, нарезала полстакана и 2 кусочка хлеба добавила, теперь на ужин и не особо есть захочется.

Valentina47 писал(а):

но на стаканчиках у меня этот сброшенный вес не возвращается.

И у меня!

Pushinka писал(а):

что 1 кг в неделю - это нормально))

Лен, может это нормально, когда 30 скинуть надо, а не 3. Просто, если скинуть быстро, они также быстро и вернуться.