я вот думаю. я встаю каждое утро в 7.30-7.45, собираю мужа на работу, провожаю его и в 9-9.30 ложусь обратно спать. просыпаюсь часов в 12. и в 5 часов я уже смертельно хочу спать. даже если я ничего не делаю. голова чугунная, сил нет вообще это нормально?
так ещё и когда вечером спать ложусь,лежу и ворочаюсь по часу,уснуть не могу,хоть глаза и слипаются
это нормально?