Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Еленка_26 писал(а):

булочка,гречка,котлета

Лена, я бы лично гречку оставила на обед/ужин, а на завтрак побаловала себя чем-то повреднее (но это мое мнение).

Еленка_26 писал(а):

салат-такой же как на ужин.

я поняла - как на обед (надеюсь без масла?)
Lokka
А я помню, как мы возвращались из магазина, где (как мне казалось, это вообще было навязчивой мыслью) муж смотрел на худышек (никогда не ревновала, всегда считала, что нормально смотреть на симпатичных людей, но тогда я ненавидела всех худых). Вот и с такими тяжелыми мыслями, сдерживая себя, я приехала домой. Я стала вызывать лифт (мы живем на 2-ом!!! этаже), а муж (он очень тактичный и чуткий) прихлопнул меня и говорит - а может по лестнице? и попу подкачаешь заодно! В тот вечер я решила, что нужно действовать. И очень рада, что узнала о системе!