Живём и худеем по системе -60(глава 10)

IIslandSV писал(а):

Конечно, все диетологи советуют ограничить употребление этих продуктов, когда человек худеет, но что-то я не припомню по системе такого ограничения. Можно воспринимать как рекомендацию

во многих других диетах требования ИСКЛЮЧИТЬ,честно говоря я и перешла на -60 из за лояльности к углеводам,сегодня вот отважусь в первый раз за 2 года на обед сварить системную вермишель-серую как моя тоска,,,,,
но по логике вещей,обильный завтрак -смерть фигуре,плавно переходящий в УГЛЕВОДНЫЙ зажёр,на весь день ,то возникает вопрос-А С ЧЕГО ХУДЕТЬ ТО, СВЕТ

p.s/да и ещё,у Кати акцентируется внимание на ежедневное сбалансированное питание,а не преобладание одной группы продуктов/