Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!

Дочь Бориса писал(а):

Маруся, а ты с какого времени на системе?

Натусь, в общей сложности, стыдно сказать - с мая аж.

Alexandro4ka писал(а):

И маломого все балуют, я - в первую очередь

Слушай, Саш, а мои все время чего-то делят. Я уж и так и сяк бьюсь - нет мира между ними. Хотя точно знаю, они друг друга любят. Ну, что такое, а? Долго это продлится?

hala2 писал(а):

Машуля ты нарушаешь

Ну, глубокое сорри....

Лора-а писал(а):

Так всё-таки твой ким-чим не системный, сама созналась

Да что ты, Лар, я вам не вру никогда!

Боярышник писал(а):

С вчерашнего дня отвесов нет.

Людочка, отвесов нет - не страшно! Зато теперь линеечка есть.

Лора-а писал(а):

Все худеют, а ты нет?

Поддерживаю!!!

hala2 писал(а):

А ты ник и аву с собой ассоциируешь? Совет - смени!

Светик, я тоже думаю - сменить нужно. Кому-то я когда-то тож посоветовала.

Lokka писал(а):

МЕНЯ СПАСЛИ ТРУСЫ

Lokka писал(а):

приправка к салату, лучше было бы соевый соус

А я стараюсь на ужин не употреблять ни соевый, ни бальзамик. Все-таки, там и сахар и соли достаточно. Вот, чую, не нужно.

Ruslana Muhtarova писал(а):

В тот вечер я решила, что нужно действовать

Руслана, я извиняюсь, а какой у тебя рост, что 65 кг для тебя ТАК много, что ты "решила действовать"?
Сегодня отвесик малюсенький - 100 гр + начало КД, так что с завтрашнего дня вообще нет смысла взвешиваться.
Сегодня ем:
з - макароны по-флотски, баклажаны вот такие http://forum.say7.info/topic16313.html , чай сладкий
о - салат из свеклы отварной с 1 ч.л.майонеза, овощи тушеные, мясо запеченое
у - рис с тушеными овощами