Отказ от сладкого!

Всем привет!

Аллара писал(а):

пишите, кто как отвыкал от сладкого -

Расскажу про себя.
Я отказалась от сладкого резко и без мучений, однажды посмотрела какую-то передачу о здоровом питании, там ставили эксперименты на подобие Е.Малышевой в "Жить здорово!"
взяли печенье, а вернее этикетку от печенья, читали состав и на стол складывали все то, что входит в эту печеньку, и вот, положили на стол кучку муки, кучку сахара, кучку каких-то загустителей-ароматизаторв-красителей и (О Боже!!!!!!!!!!) пачку маргарина!!!!!!!! Меня это впечатлило на какое-то время...Но!!!!!!!!! однажды пошла в магазин и захотелось мне каких-то толи пироженок, толи еще какой выпечки, уже в корзину положила, но вспомнила ту передачу, смотрю состав и что я вижу? на первом месту указан маргарин!!!!!!!!!!! я представила себе следующую картину: берешь пачку маргарина посыпаешь ее сахаром, сверху муки и откусываешь. "фу!" сказала я себе и положила эти печеньки-выпечки на место. так я себя и отучила от сладкого-мучного. И всем советую: ЧИТАЙТЕ СОСТАВ!!!!!!!!!!!!!!
пы.сы. иногда я ем мармелад или зефир (1-2 штучки(не больше) утром) (т.к. там в составе есть агар-агар, а он очень полезен)