Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Лилёшкин
Лиль, так ты у нас миниатюрная! Почему-то представляла тебя очень высо-о-окой.
Не нарушай больше.Так жалко, когда девочки, которые давно на системе, начинают срываться. Столько достигнуто, столько трудов положено. Не надо, ешь лучше конфеты утром.

Lokka писал(а):

а китайский самое ТО,в обед можно-ВСЁ их меню,

Ларис, у нас тут китайская кухня одна из самых любимых(китайцы через речку живут), так вот я бы не сказала, что их меню нам можно. Все горячие блюда жарятся в огромном колличестве растительного масла, а салаты так же заправляются щедро маслом. Я,когда перешла на систему, сразу подумала о том, что китайская кухня мне теперь не товарищ(кроме завтрака)!Но может, у нас китайцы неправильные...
hala2
Все никак не могу поприветствовать. С возвращением!!! Восхищаюсь тем, как вы провели отпуск. А за то, что не нарушали, вообще надо на доску почета! Рада за ваших сыночков, они тоже большие молодцы!
Chelsi
Катюш, ты как-то спрашивала, как у нас дела. Так приятно, что не забываешь про нашу неприятность. Уже получше, сыпет совсем не много. Но, как только делаю молочный ужин или утром пробую тортик, все-капец! Красота-а-а на ребенке необыкновенная. Так что всякие вредности мне еще долго не светят.


Завтра ем:
З: овсяная каша, хлеб, чай с сахаром
О: рис с капустой и курицей тушеные, салат из огурцов и перца, яблоко печеное, чай
У: гречка и салат из огурца и перца, чай