Нужна ли диета?

Варда писал(а):

Когда стоит садиться на диету?

а потом не будет мучительно больно от свыше набранных кг /после слзания с диеты?/
лучше не кушаеть после 18 и ограничить в сладком-мучном , а когда -когда сама почувствуешь , ведь есть много полненьких, которым хорошо так и они не ощущуют какого то ни было дискомфорта , некоторым полнота наоборот даже идет