Нужна ли диета?

Девочки, необходимо ваше мнение. Когда стоит садиться на диету? Что для вас было критерием: ИМТ, субъективное ощущение полноты, замечания со стороны?
Принимаю все ответы, вплоть до "не влезаю в гардероб".
Еще можно обсудить, необходима ли диета в том или ином случае: конкретный рост/вес.

Варда
Ой, Лена, я думаю что на диету стоит садиться именно тогда когда вы сами поймете - МНЕ ЭТО НАДО!
а уж что будет толчком - гардероб , ИМТ, или мнение окружающих..

Варда писал(а):

Когда стоит садиться на диету?

а потом не будет мучительно больно от свыше набранных кг /после слзания с диеты?/
лучше не кушаеть после 18 и ограничить в сладком-мучном , а когда -когда сама почувствуешь , ведь есть много полненьких, которым хорошо так и они не ощущуют какого то ни было дискомфорта , некоторым полнота наоборот даже идет

Людмилочка писал(а):

ведь есть много полненьких, которым хорошо так и они не ощущуют какого то ни было дискомфорта , некоторым полнота наоборот даже идет

ну это они так говорят
я лично не просто "полненькая" я большая со всех сторон в принципе мне это не мешает, НО только до тех пор пока не пойдешь в магазин за одеждой

Елена Сергеевна писал(а):

Ой, Лена, я думаю что на диету стоит садиться именно тогда когда вы сами поймете - МНЕ ЭТО НАДО! а уж что буд

Ага. В моем случае было не "мне это надо", а "пора тебе Иринка рот заклеять"

Елена Сергеевна писал(а):

ИМТ

Простите, может я совсем лошара, но что такое ИМТ?

Иринча писал(а):

Простите, может я совсем лошара, но что такое ИМТ?

идеальная масса тела
мы же ж все к идеалу стремимся(вроде как )

Елена Сергеевна писал(а):

идеальная масса тела

Аааааааааа!

Елена Сергеевна писал(а):

мы же ж все к идеалу стремимся(вроде как

Ну незнааааааааю. Я всегда идеал, при любом весе и любой ширины.

Иринча писал(а):

Я всегда идеал, при любом весе и любой ширины

получается все к ТЕБЕ стремятся что ли?

Елена Сергеевна писал(а):

получается все к ТЕБЕ стремятся что ли?

Ну а вообще когда у меня было 7 кг недобора веса я прям оооооочень стройная была. Не в смысле кожа и кости, а все что надо. А сейчас казалось бы рост 162, вес 51. НО пузо отвисает и вторая попа полезла

Иринча писал(а):

НО пузо отвисает и вторая попа полезла

это возраст так сказать - опыт прёт

Я как закончила школу так все время себя в чем-то ограничиваю, или если ем вечером - меня потом мучает совесть.
Но я не всегда могу отказаться от ужина, тем более если на ужин что-то вкусное
Хотя, я неполная при росте в 172 вешу 57-59, но все таки на 2-3 кг хочу похудеть. Видимо у нас у женщин это в крови - диеты.
Вот смотрю на фото себя в 18 лет - тощая, и чего я тогда переживала и совестью мучилась могла бы есть все что угодно.

Елена Сергеевна писал(а):

это возраст так сказать - опыт прёт

Вот блин! А я наивная думаля что опыт это когда зубы мудрости ростут, а оказывается что когда ж..а.

Так, сразу не оговорила - я не о себе. Мне интересен "последний толчок", причем о состоянии здоровья и медпоказаниях речь не идет - и так все ясно. Ведь вес набирается не сразу, почему именно с таким решают, что уже пора на диету? А кило тому назад - не пора...
Что было причиной?

Варда писал(а):

Что было причиной?

Думаю тут все накучу. И любимые джинсы перестали застегиваться и в платье не влезаешь. И в зеркале видишь не то что раньше.

Варда писал(а):

Что было причиной?

Для меня причина всегда одна - я не нравлюсь себе, вот была бы на 2-3-4 кг худее, было бы лучше.


Она: Дорогой, я решила сесть на диету! с сегодняшнего дня я буду есть только омары,фуа-гра и трюфели! Он:Жри сразу деньги!

Иринча писал(а):

А я наивная думаля что опыт это когда зубы мудрости ростут, а оказывается что когда ж..а.

Людмилочка писал(а):

лучше не кушаеть после 18

это заблуждение, которое уже давно развеяно диетологами..
Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна, в моем случае это 21.00

Я скорее не села на диету, а кардинально изменила систему питания в нашей семье. Произошло это в один прекрасный момент, когда отметила резкое ухудшение здоровья в связи с неправильным питанием и быстрым набором веса, стала искать ответы, что не так. Когда виновник ухудшения здоровья был найден - неправильное питание, продукты разрушающие организм, то решение пришло сразу же. Жалею только, что не знала этого раньше, многих проблем удалось бы избежать.

Августина) писал(а):

Я скорее не села на диету, а кардинально изменила систему питания в нашей семье. Произошло это в один прекрасный момент, когда отметила резкое ухудшение здоровья в связи с неправильным питанием и быстрым набором веса, стала искать ответы, что не так. Когда виновник ухудшения здоровья был найден - неправильное питание, продукты разрушающие организм, то решение пришло сразу же. Жалею только, что не знала этого раньше, многих проблем удалось бы избежать.

+1000000000!!!!!!
Надо искать причину, а не бороться с последствиями

А я набрала вес как то незаметно. Потом стала замечать что на 3-ий этаж на работе подниматься тяжело, дыхания не хватает. Последним толчком стала покупка новых джинсов. Продавец обсмеял. Я тогда чуть не разревелась. И села на диету капустную. Сейчас уже просто придерживаюсь принципов здорового питания.

Кузькина мама писал(а):

И села на диету капустную.

А титьки от нее случайно не ростут? А то в детстве говорили что от капусты попрут. Так я ее по качану в день съедала, а все равно не выросли.

Иринча писал(а):

А титьки от нее случайно не ростут

неее, не растут. Но кстати и меньше не становятся, хотя 15 кг уже скинула

Новая диета:
Выпить стакан минеральной воды за 2 недели до еды.

Morgee писал(а):

Выпить стакан минеральной воды за 2 недели до еды.

Ага. Еще могу посоветовать съесть стакан чернослива и в школу не ходить. И дальше туалета тоже.

Иринча писал(а):

стакан чернослива

И молочка попить. На меня вообще молоко так действует не могу его пить.