Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

ИрискаДВ писал(а): Руслана, я извиняюсь, а какой у тебя рост, что 65 кг для тебя ТАК много, что ты "решила действовать"? у Русланы, по-моему, второй этап, она весила ГОРАЗДО больше... посмотри в фотках до и после...там есть

Все верно! Да, это когда я с самого начАла началА худеть. А сейчас я как-бы слегка хочу скинуть - я ж училка - соответственно одежда должна красиво сидеть. А муж уже оооочень всем доволен (ТТТ) и относится к системе как к прихоти - но не забывает сказать "как ты постройнела". Хотя этот дурацкий рис дал привес, а отвес в виде туалета - не дает!! Я уже и есть перестала хотеть. Ничего мне не советуйте - я все знаю и вообще сама виновата!

З: суп, пирожное, хлеб с маслом.
О: тушенные помидоры с луком и яйцами, кефир
У: сливы, молоко / творог