hala2 писал(а): |
Ален если ты хочешь конкретно само яйцо, то можно их на ужин только с зеленью и солью. А если в звпеканку рыбную или мясную для связки положить, то можно 1\2 яйца на 200г мяса-рыбы. В творожно-фруктовую запеканку можно, но немного и лучше только белок. |