Отказ от сладкого!

Иринча
это здорово! Если на вас никак не отражается поедание молочного шоколада. Могу вам только позавидовать!
Larisssss
Спасибо за интересную историю. Действительно ценная информация!
В данном случае, я хочу отучить организм от молочного шоколада (батончики, плитки) Думаю, за 21 день так или иначе шоколада захочется, хоть и держусь 4 дня, вот тогда по-немногу употреблять горький, чтобы привыкнуть к нему, а потом и вовсе свести на нет употребление молочного. Начать хотя бы с этого)))
Аля111
Если не отказывать себе в том, что хочется, тогда это может привести к плачевным последствиям. Следуя этому принципу, то я бы только питалась шоколадом и печеньем, иногда яблоки и снова печенье, торты, булочки, булочки, пирожные, пирожные, пирожные и шоколааааад! Это не выход, ограничения следует вводить умеренные
Августина)
Да, отличный совет. Сейчас как раз в процессе замены сахара на мед, а булочки и батоны исключены полностью