Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Привет Gera!

gegege писал(а):

все уменьшается в размерах, а живот нет, хотя делаю упражнения на пресс!

нужно добавить в комплекс обязательные упражнения для укрепления мышц спины. Только в комплексе можно добиться результатов. Качание только пресса при слабой спине даст мало продвижений. Слабая спина дает прогиб в пояснице и увеличивает тем самым живот.