Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем привет!!! Простите, вчера на работе запарилась, почти не писала вам, но все читала!!! Сегодня у меня выходной, буду валяться и балдеть) Завтра поеду за грибами!!!
Не взвешивалась, не мерилась, за то вчера качала пресс... целых 10 раз-для меня это прогресс. Сегодня по плану-скраб и ещё качать пресс. А ещё хочу обруч купить. Раньше когда-то крутила, неплохо получалось.
Меню
З. (Был в 9-00) 3 куска пиццы кофе с молоком сладкий
О. Кура запеченная, наверное гречка и сырые овощи по системе.
У. ещё не знаю, в магазин надо слетать)

Девочки, а где взять пропаренный рис? На нем что, так и написано-пропаренный? Чего-то у нас такого не видела.. И коричневого тоже нету