Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

под копчик подложить полотенце сложенное в несколько раз

Вот спасибо!!! Я обязательно так буду делать!

Поднятия рук и ног лежа на животе делаю, правда с дыханием бф! Неудобно - не то слово . Как хорошо что можно без дыхания делать, а то я чуть в обмарок не падаю спасибо огромное!