Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Мдаааа... Давненько меня не было - почти неделю. Прикупила себе супероблегающие джинсы с заниженной талией 42го размера (!) Мужу купили кожанный комзол 48го размера (напоминаю был 60 размер верхней одежды)
Завтра питаемся так:
З: манная каша на молоке + шоколад + кофе с молоком + кекс
О: минестроне с рисовой лапшой на курином бульоне, возможно добавится салат из св.овощей
У: рисовая запеканка с яблоком (пока так)

Много за эту неделю изменилось, НО система осталась незыблема (это само собой)
У мужа к сожалению вес качается, вот сегодня был 87,4 кг против вчерашних 86,4 Думаю следует добавить физ.нагрузки - идём сегодня на дискотеку, а потом ждём открытия бассейна