Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем добрый вечер! Ну вот стоило мне на работу сегодня уйти, а у вас тут столько нового!

MG писал(а):

Прям такой результатище 1.400 кг.

Галина, когда скинуть надо много, то первые кг уходят очееееееееень быстро!
Главное не обольщаться и продолжать в том же духе! Проверено на себе!

MG писал(а):

Девочки, а как вы в отпуске питаетесь?

Я в отпуске вместе с нарушеними похудела на 3 кг.

Pushinka писал(а):

сплю крепко,

Lana_nov писал(а):

я тоже сплю как убитая,

Блин, как я вам завидую!!! А я не сплю

MG писал(а):

а работе рассказала про стаканчики , так меня высмеяли, сказали, что так не похудеешь если все время есть.

У меня муж так говорил, что ешь целый день, как ты хочешь похудеть. Но ведь получилось же

Lana_nov писал(а):

Ну, там на мой взгляд посложнее будет. всетаки и после 18 нельзя, и далеко не все есть можно. На стаканчиках легче. Это же не диета, а дробное питание - образ жизни!

Светик!!! Я много раз читала про систему -60 и результаты у девчонок шикарные видела, но не моееееееееее это. Устала я от всяких диет, когда готовишь отдельно себе, отдельно другим. Вот стаканчики - это мое!

MG писал(а):

боюсь Турцию затопит если я в Болгарии в море войду

Я в прошлом году с 94кг ездила на море, вот после этого поняла, что срочно надо вес менять

Lana_nov писал(а):

А без ужина каждый день - напряжно.

Вот это точно выше моих сил

MG писал(а):

Ну на стаканчиках то еще больше носить надо)))))

Я сейчас дежурю по 15 часов в день. Накануне сразу рассчитываю всю еду на смену, собираю пакет и спокойно целый день провожу. Муж и дочь прикалываются, что мама опять "рабочий" пакет собирает.

СВЕТТА77 писал(а):

Себе что-ли на стаканчики сесть,

Присоединяйся! Будет еще одна Светлана!