Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки! Нужен серьёзный пендаль! Никак не могу вернуться, нарушаю... вес почти 60 кг ((((( какие-то завтраки у меня очень большие и вредные и надоели уже, потом жру много в обед. А урезать порции - голодаю((((