Без особого труда похудела на 10 кг.

СВЕТТА77 писал(а):

Через пару месяцев уйду с диеты, и начну постоянно есть через каждые 2 часа уже тазиками

Даже не знаю что тут написать... Попытаюсь объяснить: Это не диета, а способ навсегда избавиться от переедания и как следствие от лишнего веса. Желудок привыкает к небольшому объёму пищи и больше не требует Что ещё по себе заметила - чуство насыщения начинает приходить от любого продукта. Как калорийного так и диетического. Я равно наедаюсь как помидориной с солью так и куском пирога с мясом одного объёма.