Без особого труда похудела на 10 кг.

Привет всем!
Успеваю только читать вас, очень напряженный сейчас период, сильно к вечеру устаю, уже и писать неохота.
У меня вес стоит, виной поздние ужины и относительно калорийные, т.к. много физической работы навалилось (ремонт, консервация, огород), но желудок не растягиваю, держу в узде.

MG писал(а):

Всем здрям!!! У меня еще один кг отвалился , чуднО так

В первые дни уходит много лишней жидкости, потом отвесы уменьшаются и замедляются. Это нормально.
Светулич
Выглядишь отлично! Так держать! Умничка!

Люська М писал(а):

Что ещё по себе заметила - чуство насыщения начинает приходить от любого продукта. Как калорийного так и диетического. Я равно наедаюсь как помидориной с солью так и куском пирога с мясом одного объёма.

Вобщем та же фигня. Наедаюсь даже яблоком, и если ли бы не физический труд и большие перерывы между едой, то успешно худела бы. Но надеюсь попустит со временем, буду опять каждые два часа есть и более легкую пищу.
Всем удачи!