Шишарик
Наташа
41 год
Краснодарский край, Лабинск
Привет, девочки! Я тоже решила попробовать с вами. Сама ярый приверженец только тех методов, которые не вредят здоровью. Пару лет назад очень сильно похудела (на 20 кг) на подсчете калорий, но потом забросила, и 10 из них набрала за последние полгода, как вышла на работу, потому что питаться стала абы как. На правильном питании уже собаку съела, но иногда просто не хватает времени на готовку и перебиваешься полуфабрикатами да курицей-гриль.
Попробую совместить стаканчики и подсчет калорий, по возможности еще раздельное питание попробую. Если всё это не осилю, то буду на одних стаканчиках хотя бы сидеть.
