Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!
Комментировать не буду, нет времени, хотя, всё прочитала.

Silvana писал(а):

Ну ничего себе! Я сбросила 25 кило!!!!!!!! Мне самой не верится!!!!

Ольга! Прими мои искренние поздравления и уверения в глубочайшем почтении к тебе и твоему труду по обтачиванию собственной фигуры!
У меня сегодня:
з - бутер с ветчиной, чай сладкий
о - салат из отварной свеклы, салат из св.редиса и листьев салата с майонезом, гречка, гуляш из говядины
у - есть не хочу, жарко... поэтому - можно ли обойтись 2-3 криспами с молоком?

Кстати, на выходных попробовала "7 элемент". Понравился. Сытно. Только я делала без зелени.