Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Мару_ся писал(а):

капуста с рисом( остался когда фарш делала) + стакан кефира 1% " Биомах"

придется выбрать или капусту с рисом (если она конечно без масла была приготвлена), или кефир. Потому что такого варианта ужина нету.

Мару_ся писал(а):

Вопрос: можно на обед помидор заправленный кефирной Активией? Типа салатика с зеленью

вот это можно конечно