Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Silvana писал(а):

Ну ничего себе! Я сбросила 25 кило!!!!!!!! Мне самой не верится!!!!

Олечка поздравляю!!!
все приветик кто меня помнит!!
Мы только приехали из Екатеринбурга (гостили у мамы). так как нахожусь на поддежании обеды были не системные. Да и ужины иногда тоже.
заметила особенность если ужинаю после 18 часов да 19 системным блюдом, то привеса нет, а если поужинать до 18 несистемным то привес на следующий день обеспечен.
Вывод на ужин лучше системно, а главное вкусно и полезно, кушать

Всех девочек у кого отвесики поздравляю!!!
У кого системные юбилеи и всякие другие праздники это вам
У многих изменились авочки - девочки вы просто красавицы!!!

Новеньм добро пожаловать