Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!

Я только с меню:

З. овсянка на молоке, тост с плавленым сыром, кофе, яблоко
О. свекольная икра (по-системному), гречка, отварная курица, помидор
У. 4 сливы, зерненый творог

После обеда умираю - хочу сладкого, наверное на днях КД придут.
Но я выдержу, т.к. под рукой сладкого нет, а в магазин не стартану принципиально.
Но пока перед глазами конфетки, только о них и думаю.

Хорошего дня!