Jerusalem Girl
Люба
48 лет
Israel
Юль, хорошо написала про образ жизни. Разгрузка - это только его часть, никак не панацея от недомоганий и не метод кардинально сбросить вес. Организмы у всех разные, "конституции" тоже, но общие понятия вроде правильного питания, движения, распорядка дня и пр. никто не отменял. Это всё винтики одной системы, и наша задача, чтобы всё работало слажено. Для себя я поняла, что разгрузка дисциплинирует и стимулирует.
Что до потери веса, то согласна, что уходит в основном вода.