Живём и худеем по системе -60(глава 10)

svetulja писал(а):

а вот коричневый рис купила...он вообще какой-то не такой! напоминает мне личинки какие-то в сваренном виде,не могу прям есть-выкинула

Коричневый рис надо правильно варить. Он варится около 35-40 минут, потом откидывается на сито, промывается. А потом еще 5 минут надо проварить. Получается очень вкусно, невероятно полезно. И коричневый рис никогда не склеивается, как белый.