Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер, девочки!
Похудевших - с отвесами!

Silvana писал(а):

Ну ничего себе! Я сбросила 25 кило!!!!!!!! Мне самой не верится!!!!

До, Оля, это солидный результат! Нам есть к чему стремиться!
А фотографии твои просто впечатляют! Молодец!

Liebe писал(а):

Мужа из больницы только завтра выпишут, операция была сложной,

Наташа, мужу - скорейшего выздоровления! А тебе - сил и здоровья, чтобы все это пережить!

TVik писал(а):

все приветик кто меня помнит!!

Привет, Вика!
Девочки, что за 2 дня написАли, прочитала по диагонали. Еще раз поздравляю отвесившихся!
У меня завтра точно привес будет. Пообедала сегодня в 13.30 системно: поллитра куриного супа с большим количеством риса, салат из большого помидора, огурца, болг. перца с 1 ч.л. сметаны. Объелась! А в 15.00 пробило, как не обедала: приехала домой, слопала 2 сырных булочки с 3 кусками сыра, персик и 2 бокала красного сухого. Практически, жор напал! А в 18.00 желудок-будильник! Ужин как положено: 150 гр. Зерненного творога, 6 черносливин, 1 яблоко, стакан молока.
Завтра хоть не взвешивайся!