Корректирующее питание

Люсичка, ты молодец, спасибо огромное ! У меня пока лишнего веса нет, но про "милостыньку" надо все время помнить. Я недавно себя поймала на том, что взяла бОльшую тарелку, чем обычно. очень ценны твои советы и рекомендации по рациону питания. Будем продолжать или начинать ( кто как) заниматься своим здоровьем