Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Оля-ля-ля писал(а):

А 100 г - это вообще мелочь.

Я тоже думаю, что 100 г - ерунда. Простите за подробности, в туалет вовремя не сходить, ну или жидкость лишняя задержалась в организме.

А у меня сегодня отвес 400 г. Уже 2 кг сбросила Хотя каюсь, вчера уже после ужина арбузика поела. Муж разрезал, а он ну такой пахучий и вкусный...

Сегодняшнее меню:

З: творожная запеканка с изюмом сладкая, банан, чай с печеньем.

О: системный борщик, салат из огурцов и помидоров с йогуртом, кусочек арбуза. Пить буду по настроению кефир, молоко или чай.

У: творожок зерненый, киви, кефир.