Живём и худеем по системе -60(глава 10)
Лилёшкин
39 лет
| Tegucigalpa писал(а): |
| Завтрак- детский сырок, кофе с сахаром и молоком.
Обед- рыба, тушеная с луком, морковью, свеклой. Кофе без сахара. Ужин - отварной рис, яблоко.... |
равнонасыщаемости нет
| Tegucigalpa писал(а): |
| о утрам в меня кроме кофе вообще ничего не лезет, |
а обедом таким скудным наедаешься?
30 Авг 2011 20:50